기민한뱀눈새183
- 식습관·식이요법건강관리Q. 구강식품들은 아침 식사 대용으로 괜찮을까요출근을 해서 아침을 꼭 먹는데요 감자나 고구마를 주로 많이 이용하는데 영양 균형이 맞을까요 고구마나 감자 둘중 어느것이 더 영양으로 나을까요
- 기타 영양상담건강관리Q. 김장을 담갔는데 김치가 너무 메워요김장 김치를 담궜는데 고추가루를 잘못 사 메운고추가루였어요 김치가 너무 메워 먹고 나면 배가 아파요 매운맛을 완화시킬 수 있는 방법 없나요
- 미술학문Q. 요즘 볼만한 미술관 좀 알려주세요요즘 연말연시를 맞아 독감도 많이 유행하고 아이들이랑 나들이가 겁이나 사람들 많지 않은 미술관이나 전시장을 다녀오고 싶은데 가볼만한데가 있을까요
- 기타 육아상담육아Q. 보통 애기가 돐이 되면 걸을 수 있나요보통 빠른 아이들은 돐쯤 되면 걸음을 걸을 수 있을까요이제 십개월 쯤 됐는데 겨우 물건을 잡고 일어서긴 하는데 돐 지나면 걸음마를 할수 있는지 궁금해요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 파프리카의 영양성분에 대해 알고 싶어요요즘 마땅히 채소를 살게 없고 파프리카를 몇개 사왔는데 색상이 빨강 노랑 주황 다양하네요 각기 색갈별로 영양소가 틀린건가요 제일 영양가 많은 색깔은 어떤 파프리카일까요
- 기타 영양상담건강관리Q. 굴을 생굴로 먹으면 좋지 않나요요즘 시장에 나가보면 굴이 꽤 싱싱해 보이던데요 어떤분들은 생굴은 될수있는대로 먹지 말라고 하는데 왜 그럴까요다른 방법이 있나요
- 기타 영양상담건강관리Q. 고구마는 찌는게 낫나요 궁금해요고구마는 다양한 요리가 있는데요 영양 손실면에서는 굽는거와 찌는랑 삶는거 중 어느 선택이 영양 손실이 덜하고 맛있게 먹을 수 있을까요
- 기타 영양상담건강관리Q. 김장하고 딤채에 바로 넣나요ㆍ김장을 했는데요 담글때는 맛있는데 해마다 딤채에 넣으면 맛이 변화는거 같아요김치는 담근날 딤채에 넣나요 아니면 2-3 일 상온에서 숙성해서 넣나요 어는것이 더 맛있게 익을까요
- 기타 영양상담건강관리Q. 요즘 김장철인데요 배추 잘 고르는법 아세요작년에 배추를 샀는데 속이 너무 꽉차고 노랗치 않고 허였게 된거라 김치하니 무르던데 겉으로 봐선 잘 모르겠어요 배추 고르는법 아시나요
- 기타 영양상담건강관리Q. 지인이 준 밤이 있어 약밥을 만들고 싶은데요즘 대추 밤등이 있어 약밥을 만들어 간식으로 먹고 싶은데 어떻게 만드는지 궁금해요밥솥에서 끓이는거 말고 찹쌀을 불려서 쪄서 만들고 싶어요레시피 아시는분요