잇몸이 자주부어요 어떻게 하면 될까요???

칫솔질을 잘해도 피가나고 잇몸이잘부어서 넘 힘들어요어떻게 하면 될꺄요???^

민간요법이라도 아님 치료를 어떻게 해야하는지도 잘 알려주세요~~,