위경련이 자주 오는 이유와 해결방법은 무엇일까요?

제가 학생 때부터 위가 약했는데, 지금도 위가 예민해서

스트레스 받으면 위 통증이 생기고, 과식을 조금이라도 하거나 자극적인 음식을 먹으면 밤에 위경련이 일어나 잠을 잘 못 잡니다.

그래서 내과를 다니고있고, 안좋아지면 약을 복용중이며 호전되면 약 복용을 중단합니다.

위내시경도 1년에 1번씩은 꼭 받아보는데요.

유난히 위경련이 자주 오는 이유가 있을까요? 다른 사람들은 과식하고 자극적인 음식을 먹어도 위경련까지는 잘 안오는 것 같아서요. 위내시경을 해도 별다른 큰 질병 없이 그저 위염 조금 식도염 수준입니다.

위경련 오면은 어쩔 도리가 없어서 응급실도 몇번 가고 했으나 이제는 코로나때문에 응급실도 맘편히 갈 수가 없어서 참으려고 하지만 너무 아파서 새벽에 몇시간동안 뒹굴대다가 지쳐서 잠이 들곤 하거든요.

어떻게 해야할까요 ?