의료상담
양치질은 식전에 하는게 좋은가요? 식후에 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 얼마전에 어떤 프로그램을 보닌깐 양치질은 식전에 하는게 좋다 아니다 식후에 하는게 좋다라는 의견으로 대립해서 얘기하던데 양치질은 식전에 하는게 좋은가요? 식후에 하는게 좋은가요?
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안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치질은 식후에 하는 것이 맞습니다. 음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 충치가 발생할 가능성이 높아집니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질의 의미는 식사 후에 치아에 남아있는 음식물과 세균을 제거하는 것입니다.
식후에 하시면 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치는 치아에 있는 음식물을 물리적으로 제거하는 거니 식후에 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
보통 양치질은 식후, 간식먹고 하는 것이 맞습니다 영양분 섭취 후 치아 표면에 붙은 당 성분을 제거해야 충치가 예방되기 때문입니다
만약 기상직후를 말씀하신거라면 기상 후 양치를 하고 아침먹고 또 양치를 해줘도 되지만 기상 직후에는 가볍게 물로만 한번 헹궈줘도 됩니다