학문
음악 감상이 불안감과 심박수를 낮추어 주는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요
음악 감상을 하게 되면 불안감과 심박수를 낮추어 주어 스트레스 해소에 좋다고 하는데요 음악 감상이 이러한 효과를 줄수 있는 이유가 무엇인가요?
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안녕하세요. 강경원 전문가입니다.
우선 감상을 통해 스트레스 받고 있던 불안감의 대상을 잠시 잊을수 있고, 음악 자체가 주는 감동과 아름다움과 위로가 마음을 진정시키며 편안하게 해줍니다ㅡ 마치 감동있는 강연을 듣는 효과라고 할까요~~~