한의원에서 등푸른 생선을 먹지 말라고 하던데 한의학에서 등푸른 생선에 장어도 포함이 되는 건가요? 어디서는 포함된다고 하고 어디서는 안된다고 해서 매우 헷갈립니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
등푸른 생선은 삼치 청어 고등어 정어리 꽁치 등 불포화지방산이 많은 건강식품 입니다.
적당히 드시면 좋습니다. 왜 못 먹게 하는지 모르겠지만 장어는 등푸른 생선에 속하지 않습니다.
:)