요즘 이맘때 먹는 제철 음식이 어떤건가요?

Question

제철 음식이 영양도 많고 맛도 좋다고 하잖아요 요즘 제철 음식이 뭐가 있을까요? 연말이라 가족모임이 있어서 음식 준비를 해야 해서 조언을 구합니다

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

이맘때의 제철음식은 명태 코다리 굴요리 딸기 시금치 배추 무 바지락 홍합 사과 늙은호박 삼치 등이 있습니다