스마트 체중계 보는방법좀 알려주세요?

스마트 체중계를 샀는데 엄청 세세하게 측정해 줘서 혼란스럽더라구용... 아는 게 없어서... 혹시 체질 지방량이랑 지방은 다른 건가요? 골격근 비율이랑 골격근량은 또 무슨 차이인가용...

4개의 답변이 있어요!

  • 발에 올려 측정하고, 앱 또는 기기와 연결하여 데이터를 확인하는겁니다. 체질 지방량은 지방이 차지하는 비율을 말하며 지방의 양입니다. 지방은 신체 내 지방의 양을 뜻하고, 골격근 비율은 전체 체중 중 골격근이 차지하는 비율이며, 골격근량은 신체 내에 있는 근육의 양입니다.

  • 스마트 체중계는

    내가 보고 싶은것만 볼 수 있을텐데요

    앱 설치 하신건가요?

    설정 들어가 보세요

    내가 보고 싶은 것들만

    설정으로 바꿀 수 있는걸로

    알고 있습니다.

  • 안녕하세요 소중한후루티9입니다.

    골격근량은 몸에 있는 근육의 양을 의미하며, 골격근 비율은 전체 체중 중 골격근이 차지하는 비율을 의미합니다. 골격근량이 많고 골격근 비율이 높을수록 근육량이 많은 건강한 체형을 나타냅니다.

  • 체질 지방량은 체중 속에 있는 지방을 보여주는 것입니다.

    보다 자세한 것은 스마트 체중계의 사용 설명서를 보시면서

    사용법을 익히시는 것이 좋습니다.