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그러나그러므로

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24.08.19

기분이 기복이 심한 사람에게 어떻게 대해야 할까요???

기분 기복이 너무 심해서 적응이 잘 안 되는 주변에 사람이 있어요. 오늘은 기분이 괜찮은가 싶다가 또 하루가 지나면 다운 되어 있는 모습을 보고 또 괜찮아졌다가 다운이 되고 적응이 너무 힘드네요. 어떻게 하면 좋을까요?

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유사한 질문이 있어요.

  • 감정기복이 심한편입니다. 조언 부탁드려요

  • 기분이 요동을 치는데 어떡하나요

  • 기분 변화가 심할 때 도움되는 방법이 있을까요?

  • 감정기복이 심해 마음이 우울합니다.

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