농구 연습할 때 기초부터 정확하게 슈팅폼을 잡는 연습 루틴이나 손목 사용법에 대한 팁이 있을까요??

Question

농구를 연습할 때 슛 성공률을 높이기 위해 가장 중요한 기초는 정확한 슈팅폼이라고 하던데 초보자도 따라

할 수 있는 단계별 폼 교정 루틴이 있다면 구체적으로 알려주세요.

Answer 1

농구연습에 슈팅폼은 여러 유명선수들의 슈팅 영상등을 참고하시고 주변에 같이 농구하는 친구들중 좀 특출난 친구들에게 자세교정을 추가로 받으시면 어느정도 나아질거고요.

손목사용법이라면 뻗는 힘도 중요하지만 손목스냅이 정말 중요한것 같더라고요.

손목스냅을 잘 활용하세요.

Answer 2

안녕하세요~석산화입니다~

슛 후에는 팔을 쭉 펴고, 손목이 자연스럽게 꺾이도록(손끝이 림을 가리키게) 유지하세요. 손목 스냅을 강조해서 손가락 끝으로 공을 밀어내는 느낌을 익히는 것이 중요합니다.

슛 릴리스 순간 손목을 부드럽게 젖혀 손끝이 림을 정확히 가리키게 하세요. 손가락 끝으로 공을 밀어내는 감각을 익히면 슛의 회전과 정확도가 좋아집니다.