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풋풋한물개287

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식물성 프로틴을 계속 먹어도 될까요?

헬스 pt를 받고 있는데요 트레이너가 pr하기 1시간전에 식물성 프로틴을 먹고 와라고 하셔서 쫌 전에 마셨는데요 속이 울렁거리고 구토할거 같은 느낌이 들고 머리가 어지러워 지는데 식물성 프로틴이 저랑 안맞는걸까요? 왜 식물성 프로틴만 마시면 몸 상태가 안좋을까요?

일반 프로틴은 마셨을때 아무 이상 없었는데 식물성 프로틴만 그러네요

    1개의 답변이 있어요!

    • 배병제 의사

      배병제 의사

      국제성모병원

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      안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.


      유난히 해당 제품만 먹으면 속이 안좋고 힘드시다면 우선은 농도를 낮춰서(물을 더 많이 타서) 마셔보시고 그래도 증상이 계속 유발되면 안드시는 편이 좋겠습니다.


      저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.