의료상담
식물성 프로틴을 계속 먹어도 될까요?
헬스 pt를 받고 있는데요 트레이너가 pr하기 1시간전에 식물성 프로틴을 먹고 와라고 하셔서 쫌 전에 마셨는데요 속이 울렁거리고 구토할거 같은 느낌이 들고 머리가 어지러워 지는데 식물성 프로틴이 저랑 안맞는걸까요? 왜 식물성 프로틴만 마시면 몸 상태가 안좋을까요?
일반 프로틴은 마셨을때 아무 이상 없었는데 식물성 프로틴만 그러네요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
유난히 해당 제품만 먹으면 속이 안좋고 힘드시다면 우선은 농도를 낮춰서(물을 더 많이 타서) 마셔보시고 그래도 증상이 계속 유발되면 안드시는 편이 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.