강아지 오메가 3 지금부터 먹여도 괜찮을까요?

예방차원으로 오메가 3 급여하는게 좋다고 들었는데 오메가 3 박스에 적혀있는 정량은 나이 치고 많은거 같기도 해서요. 이제 곧 노령기 진입 하는데 정량(5-6알)으로 주는게 맞을까요? 아니면 그렇게 나이가 많지 않으니 적당히 2-3알정도 주는게 맞을까요? (강아지는 지병이나 아픈 곳은 따로 없고 치석이 많긴해요)

그리고 항산화 영양제와 관절 영양제도 지금부터 급여하는게 좋을지 궁금합니다!