허리디스크 4,5번으로 진단 받았는데 좋은 시술 있나요 ?
2월 말경쯤에 교통사고가 나서 한방병원에 입원을 해서 한 일주일 정도 입원했다가 퇴원하고 통원 치료를 하고 있습니다 합의는 아직 안했고 통증 때문에 최근에 MRI를 찍었는데 허리디스크 4,5번으로 나왔는데 아프네요 시술 좋은 것 있나요 ?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
추간판탈출증 (허리디스크)으로 문의주셨습니다. 허리디스크는 '관리'가 필요한 질환입니다.
허리 통증이나 다리 저린 느낌이 생긴다면 침상 안정, 약물 요법, 물리 치료 등의 치료 방법을 통해 일반적으로는 2주 내에 증상이 호전됩니다. 정형외과 내원하셔서 현재 본인 상태에 적합한 치료 방법을 고려해보시길 바랍니다.
통증이 없을 시에는 복근 및 허리의 근육을 강화하는 운동, 수영과 같은 전신 유산소운동 등을 시작하는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.
아래 도움이 되는 운동방법 첨부합니다. 참고 하시길 바랍니다.
https://blog.naver.com/tareee/222089255104