달릴때 배가 땡기는건 왜그런건가요
갑자기 뛰면 옆구리쪽인지 배쪽이 땡기면서 뛸수가 없을때가 있거든요 이건 자연스러운거 같은데 왜 땡기는건가요?? 이유가 있나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
운동 전에 식사를 하거나 식사 후에 즉시 달리는 경우, 소화 과정에서 배에 압력이 생길 수 있습니다. 이로 인해 소화물이 위에서 장으로 이동하는 동안 배에 불쾌감이나 복통이 발생할 수 있습니다.
급격한 운동이나 강도가 높은 운동을 할 경우, 배 근육에 부하가 생겨 복통이 발생할 수 있습니다. 이는 배 근육이 충분히 힘을 발휘하지 못해 발생하는 것입니다.