안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다.
다른 사람들은 대수롭지 않게 넘기는 냄새나 소리에 민감하게 반응 하거나 남들은 덤덤하게 보는 영화 장면을 보며 대성통곡 하는 사람들이 있습니다. 특정한 감각이나 단어 등에 쉽게 동요 되는 것인데 한 마디로 예민한 사람이라고 볼 수 있습니다.
그렇기 때문에 스트레스를 받지 않는 것이 중요하고 피곤이 쌓이지 않게 해야 합니다. 그리고 꾸준하게 운동하는 것이 좋고, 숙면을 취하는 것이 중요합니다.
' 소리로 인해 힘든 게 있나 ' 라고 생각하시거나 작은 소리에도 민감한 반응을 보인다면 청각과민증 증상이 의심 될 수 있습니다.
청각과민증이란? 대화 소리, TV소리, 시계 초침 소리, 스위치 켜는 소리, 숨소리, 걷는 소리 등 다른 사람들은 불편하게 생각하지 못하는 정도의 소리에 불쾌함과 통증을 느끼는 질환 입니다.
상태가 심각하다고 느껴진다면 전문의 상담을 받으셔서 치료를 받으시길 바랍니다.