스키나 스노우보드같이 타고 밑으로 내려가는것은

Question

스키나 스노우보드 타고 내려올때면 무서움은 느끼는데요 고소공포증 인가요 자동차는 문제 없는데 스키나 스노우보드는 내러올때 공포 느껴요.

Answer 1

안녕하세요. 정성들여서 답변드는 사람입니다.

스키나 스노우보드를 타면서 느끼는 두려움은 일반적인 고소공포증과는 조금 다른 것 같아요. 고소공포증은 높은 곳에서 정적인 상태일 때 느끼는 공포인데, 스키나 보드는 속도와 관련된 불안감이 더 큰 것 같네요.

처음에는 누구나 그런 두려움을 느낄 수 있어요. 특히 초보자의 경우 속도 조절이나 균형 잡기가 어려워서 더 무서움을 느낄 수 있죠. 이런 경우에는 낮은 경사의 슬로프에서 시작해서 천천히 자신감을 키워가는 게 좋아요.

개인적으로는 강사님과 함께 기초부터 차근차근 배워보시는 걸 추천드려요. 제대로 된 자세와 기술을 익히면 두려움도 자연스럽게 줄어들 수 있답니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

우선 스키나 스노우보드로 내려가는 것은 고소공포증이라기 보다는 급경사 및 속도에서 오는 공포감일 것입니다

이 경우 초급자 코스에서 기초부터 연습을 하신다면 극복 가능하실거에요