의료상담
썬크림은 자외선차단을 어느정도까지 해주나요
나이
35
성별
여성
썬크림50이라는것은 자외선차단 어느정도를 해준다는것인가요 30. 50. 100. 의 기준은 무엇을 기준으로 한것인지도 궁굼합니다 피부에 어느정도 차단을 해주는지도 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.
자외선 차단제의 "SPF"는 "Sun Protection Factor"의 약자로, 주로 UVB(피부에 화상을 입히는 자외선 B)를 얼마나 효과적으로 차단할 수 있는지를 나타냅니다.
- SPF 30: 일상적인 활동에 적합합니다. 보통의 야외활동이나 간단한 외출 시에 충분합니다.
- SPF 50: 더 강한 햇빛에 노출되는 경우, 예를 들어 해변에서의 활동이나 장시간 야외활동 시에 적합합니다.
- SPF 100: 아주 강한 햇빛에 오래 노출될 때 사용하며, 피부가 민감한 분들이나 특수한 상황에서 필요할 수 있습니다.
자외선 차단제를 사용하실 때는 SPF 외에도 PA(Protection Grade of UVA) 표시를 확인하시는 것이 중요합니다. 이는 UVA(피부 노화와 관련된 자외선 A) 차단 정도를 나타내며, "+" 표시가 많을수록 UVA 차단 효과가 강합니다.
마지막으로, 높은 SPF를 사용한다고 해서 장시간 재도포 없이 피부가 보호될 수 있는 것은 아닙니다. 자외선 차단제는 땀이나 물, 시간 경과에 따라 효능이 감소하므로, 2~3시간마다 다시 발라주는 것이 중요합니다.
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