당뇨인 사람이 콤부차를 마셔도 되나요?
당뇨인 사람이 콤부차를 마셔도 되나요?
아버지가 당뇨 때문에 고생 중이신데 예전부터 음료수를 엄청 좋아하셨어요
콤부차가 설탕이 안 들어 간다고 하던데 정말인가요? 그럼 당뇨가 먹어도 크게 문제 되지 않을까요?
안녕하세요. 몽환중독자입니다.
콤부차는 발효차의 일종으로 주 원료는 녹차입니다. 2012년에 튀니스 스팍스 대학교엣 당뇨병쥐를 통해 콤부차의 저혈당 및 항지질혈증 특성에 대한 연구를 진행하였다고 합니다. 30일 동안 홍차와 콤부차를 경구 투여한 결과 홍차대비 콤부차가 혈장 및 췌장에 서 아밀라아제나 리파아제의 활성을 억제함으로써 혈당이 증가되는 것을 막는데 도움을 준다고 밝혀냈습니다. 콤부차는 당뇨를 가지신분들이 혈당을 조절하는데 도움이 되는걸로 알려져 있으니 드셔도 좋은걸로 알고 있습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
안녕하세요. 에헤이입니다.
당이 없어서 당뇨인도 마셔도 좋긴하지만. 첨가당이 함유되어있어 그렇다고 무턱대고 마시기에도 어렵습니다.
의사와 상의후 섭취하시기 바랍니다.
안녕하세요. 박수진 인문·예술전문가입니다.
콤부차가 설탕을 넣은 녹차나 홍차에
유익균 박테리아를 넣어 발효한 음료인데 생각보다 칼로리가 높습니다.
콤부차를 어느 제조업체의 어느 제품을 고르느냐에 따라 다릅니다.
일부 제품은 맛을 위해 설탕이나 당분을 더 참가하기 때문에
당뇨병이 있으신 경우 마시려고 하는 콤부차의
칼로리, 탄수화물, 당 함량을 체크하시고 마셔야 합니다.
안녕하세요. 나는어디로입니다.
콤부차를 마시면 당의 소화를 늦춰 혈당수치를 낮춰 준다고 합니다.
특히 녹차로 만든 콤부차의 경우 녹차 자체에도 혈당수치를 낮춰 주는 효과가 있어 당뇨개선에 더욱 효과 적이라고 합니다.