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탈퇴한 사용자
학업 스트레스 해소를 위해 할 수 있는 건강한 취미 활동에는 무엇이 있을까요???
정신적인 휴식과 스트레스 해소를 위해 어떤 취미 활동을 선택하는 것이 도움이 될까요??
3개의 답변이 있어요!
귀중한양240
스트레스해소는 좋아하는일을 하면되요.
다른 생각이 들지않고 집중할수있는일
운동도좋고 등산도좋고
힘시 들어가는 취미면 더 좋을듯합니다
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검소한왈라비269
정신건강에 좋은 취미는 푹 쉬는게 답인거 같아요 뭐 게임을 한다고 해서 좋은건 아니구 그나마 운동으로 체력증진을 해서 집중력을 높히는건데 다 알실꺼라서 다른 방법을 말씀드렸습니다.