컴퓨터 모니터는 올려다보아야 목 건강에 좋은가요?

Question

컴퓨터 모니터 높이는 어느 정도가 적당한지 인터넷에 검색해보니 정면을 바라봤을 때보다 약간 높게 바라보는 것이 목 건강에 좋다고 하는데 이게 사실인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요 따뜻한바다표범237입니다

컴퓨터 모니터의 높이는 사용자의 편안한 자세와 목 건강을 고려해야 합니다. 보통은 눈이 모니터 중심 부분에 오도록 조절하는 것이 좋습니다. 목을 약간 위로 올려서 앉는 것이 긴 시간 사용할 때 목을 덜 피로하게 해줄 수 있어요.

Answer 2

안녕하세요 가브리살 제수스 입니다.

컴퓨터 모니터를 살짝 올려보시면

확실히 장시간 작업을 해보시면 목에대한 피로도가 현저히 적습니다