사람들이 스트레스를 받으면 피가 거꾸로 솟아오르는 느낌을 받는다는데 혈압이 갑자기 상승하는 것을 말하나요?
사람들이 살면서 자주 스트레스를 받거나 갑자기 큰 충격에 빠지는 경우
피가 거꾸로 솟아오른다는 표현을 자주 하는데
이 표현은 갑자기 혈압이 급상승하는 것을 말하는지 궁금하며
혈압이 급상승하게 된다면, 긴급하게 조치를 취해서 혈압을 낮추는 방법은 무엇이 있는지 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
일반적으로 '피가 거꾸로 솟는 느낌'이라는 표현은 갑작스러운 스트레스나 충격으로 인해 느껴지는 강렬한 감정적 반응을 비유적으로 묘사하는 것입니다. 신체적으로는 혈압 상승, 심박수 증가, 근육 긴장 등의 생리적 변화가 동반될 수 있지만, 반드시 혈압이 급상승하는 상황만을 의미하지는 않습니다. 하지만 46세 남성분의 경우, 스트레스 상황에서 혈압 변화를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요하며, 평소 혈압이 높은 편이라면 더욱 그렇습니다.
혈압이 급상승했을 때 즉각적인 대처 방법으로는 편안한 자세를 취하고 심호흡을 통해 안정을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 혈압 상승을 유발할 수 있는 카페인이나 술은 피하고, 규칙적인 생활 습관과 건강한 식단을 유지하는 것이 장기적으로 혈압 관리에 도움이 됩니다. 만약 혈압이 지속적으로 높거나, 흉통, 호흡곤란 등의 증상이 동반된다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
네, 피가 거꾸로 솟는다는 표현은 일반적으로 강한 분노나 스트레스 상황에서 일시적으로 혈압이나 심박수가 급상승하는 상태를 묘사합니다. 스트레스나 분노가 일어나면 아드레날린이 분비되어 심박수 증가, 말초 혈관 수축으로 혈압이 상승합니다. 순간적으로 180/110 이상으로 치솟는 경우도 있지만 대부분 일시적입니다.
혈압이 오를 때는 조용한 곳에서 안정을 취하며 자연스럽게 하강되기를 기다립니다. 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 심호흡을 3-5분 정도 반복하는 것도 좋습니다. 처방받은 혈압약 중 속효성 제제가 있다면 복용하며 혈압상승이 지속되는 경우나 두통, 흉통, 어지럼증 동반 시 응급실에 내원하도록 합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
"피가 거꾸로 솟아오른다는 표현을 자주 하는데" 이 표현이 어떤 현상을 나타내는지 궁금하셨군요
혈압이 상승하는 경우를 포함합니다.
하지만 단순이 이것만 이야기하는 것은 아니며
이 경우는 극도의 흥분상태를 이야기합니다.
혈압이 급격히 상승하고 심박동이 빨라지고 등등...
굳이 말하면 전에 없이 최고조로 흥분했다고 보시면 됩니다
상황을 해결하는 방법은 알고 계시는 그대로입니다.
흥분을 가라앉히는 것이죠
심호흡을 하는 것도 하나의 방법입니다.
병원에서는 이런 경우 진정제를 주사로 드립니다.
정주, 그러니까 정맥주사로 진정제를 한 번에 드리지요
그러면 환자분은 바로 잠들고 시간이 지나서 깰때쯤이면 흥분상태는 일단 지나가게 됩니다.
이런 극도의 흥분상태에서는 환자분이 스스로 조절을 못하거든요
스트레스를 받거나 갑작스럽게 큰 충격을 받으면 피가 거꾸로 솟아오른다는 표현을 자주 하는데, 그것은 주관적으로 받는 느낌이 그러한 것일 뿐 반드시 혈압의 급상승에 의해서만 생기는 증상이라고 보기는 어렵습니다. 물론 스트레스를 받거나 갑작스럽게 충격을 받으면 그로 인한 영향으로 급격한 혈압 상승이 유발 될 수 있습니다. 그러한 현상이 벌어졌을 때 혈압을 낮추기 위해서는 문제의 요인을 회피하고 그것의 영향에서 최대한 벗어나는 것입니다. 너무 심각하게 혈압이 상승한다면 항고혈압제 투여를 통하여 혈압을 낮춰볼 수도 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
"피가 거꾸로 솟는다"는 표현은 사람들이 극도의 분노, 놀람, 당황, 스트레스 등을 느낄 때 신체적인 반응이 강하게 일어나는 상태를 말하며, 과학적으로는 교감신경계 활성화와 함께 혈압 상승, 심박수 증가, 근육 긴장 등이 발생하는 상황과 연결됩니다. 이때 실제로 일시적인 혈압 상승이 일어날 수 있으며, 특히 고혈압 전력이 있는 사람은 더 큰 영향을 받을 수 있습니다. 하지만 이 표현이 항상 실제 고혈압 상태를 의미하는 것은 아니며, 감정의 과장된 표현인 경우도 많아요
갑작스런 혈압 상승은 뇌졸중, 심근경색 같은 위험한 상황을 유발할 수 있기 때문에 긴급 대응이 중요합니다. 일반적으로는 심호흡, 조용한 공간에서 휴식, 천천히 물 마시기, 카페인·자극 피하기 등으로 자율신경을 안정시키는 것이 1차적인 방법입니다. 고혈압 진단을 받은 사람이라면 응급시 복용할 수 있는 속효성 혈압약을 처방받아 평소에 준비해두는 것도 중요해요. 단, 일반인이 임의로 약을 복용하는 것은 위험하니 반드시 전문의 지시에 따라야 합니다.
평소 규칙적인 수면, 운동, 저염식 식사, 스트레스 관리가 혈압 조절에 필수입니다. 반복적으로 "피가 솟는 듯한" 느낌을 자주 경험하거나, 감정 변화 시 두통·어지럼증 등이 동반된다면 혈압 측정기록을 남기고 내과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 이는 단순한 감정 표현이 아니라 실제 건강상의 신호일 수 있기 때문입니다.