안녕하세요. 손용준 인문·예술전문가입니다. 운동선수 중에서도 운동의 종류에 따라 다릅니다. 특히 경쟁적인 운동을 하는 사람 즉 연도 선수 권투선수와 같이 급작스런 운동(Rapid Movement)을 하는 선수의 수명이 짧다고 합니다. 마라톤과 같은 장거리 운동(Long Race) 선수는 다른데 이는 유산소성 (Aerobic) 운동이냐 무산소성(Anaerobic) 운동이냐에 따른 것이고 땀을 통해 불순물이나 암을 일으키는 요소들을 몸밖으로 배출 하기에 마라토너들은 평균 5세 정도 더 산다고 합니다.
안녕하세요. 조사를 해본 결과 마라톤 선수들은 일반 사람들에 비해 오래 살 가능성이 있습니다.
마라톤을 비롯한 규칙적인 운동은 심혈관 건강을 개선하고, 암 발병률을 낮추며, 신경계의 기능을 향상시키는 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또한, 운동은 스트레스를 해소하고, 긍정적인 사고를 촉진하여 우울증과 불안증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이러한 건강상의 이점은 마라톤 선수들의 수명을 연장하는 데 기여할 수 있습니다.도움이 되셨다면 좋아요 & 추천 부탁드려요 ~좋은 하루 되세요 ^^