딸기의효능에는 어떤 것들이 있는지요?

Question

요즘같이 제철인 딸기을 많이 사서 먹는데 이 딸기에 대한 효능들이 어떤 것들이 있는지가 궁금합니다. 혹시 알고계신 분들은 답변을 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요. 신기한나방44입니다.

딸기에는 비타민C가 풍부하여서 항산화 작용이 뛰어납니다.

그 외에 혈액순환에도 좋고 피부미용과 변비에도 좋습니다.