측면삼각근 부근이 계속 뻐근합니다

Question

측면삼각근, 어깨에서 조금 내려온 팔뚝부분이요! 왼쪽 불주사 자국있는 그 부분이요..
저는 오른쪽이 아프구요. 팔을 올리거나 저칠때 또는 스트레칭하거나 암튼 무슨 동작을 해도 뻐근하고 결립니다ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.