추진력이 없고 무기력한 느낌이 자주 들때 어떻게 해야하나요?

Question

24살인데 군대 다녀오고 1년동안 쉬면서 놀고있습니다

돈은 벌고싶고 친구도만나고싶고 쉬고도싶고 하고싶은 일도 있는데

계속 유튜브만 보고 게임만하고 놀기만 하는거 같아요 .

어릴때 부터 제가 추진력이없긴 한데 너무 심한거같아서요 어떻게 해야 할까요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

무언가 하고싶다는 마음이 든다면 먼저 실행해보세요

사소한 것도 좋으니 목표를 세우고성공의 경험을 가지도록 노력하면 좋습니다.

꾸준히 성취를 맛보게 된다면 자존감도 높아지고 해야할일이 보일겁니다.