물은 몸무게 대비 몇정도 먹어야 건강하게 살수 있지요??

물은 몸무게 대비 몇 퍼센트 정도를 마셔야 건강하게 살 수 있는지 궁금해요 ㅎㅎ

그냥 평소에 물 많이 마시는 편은 아니고, 근데 건강을 위해서 적당히 마셔야 할 것 같은데

구체적으로 얼마나 마셔야 하는지 잘 모르겠어요ㅎㅎㅎ

몸무게에 비해서 몇 퍼센트 정도를 마시는 게 적당한지도 알려주시면 정말 도움이 될 것 같아요ㅋㅋ

하루에 몇 리터 정도가 적당한지도 궁금하고요 ㅎㅎㅎ

건강하게 오래 살려면 물을 얼마나 마셔야 하는지 조언 좀 해주세요 ㅎㅎ