약·영양제
급체 후 회복식을 어떻게 해야 하나요?
성별
남성
나이대
61
어제 점심 먹은것이 급체해서 5회 정도 구토해서 속을 비우고 약국에서 드링크와 환제를 사서 먹고 자고나니 진정되었습니다.
하지만 음식 먹기가 두려운데 급체 후 회복식을 어떻게 해야할까요 ?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
급체후에는자극적인 음식인 맵고 짜거나 질긴음식과 소화가 안되는떡종류의 음식과 밀가루 음식을 피해서 드셔주시면 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
급체한 이후에는 가능한 속에 부담을 주는 음식은 복용하지 않길 권장드리며 죽과 같은 소화가 잘되는 유동식을 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
급체가 있으셨다면 1~2일 정도는 유동식 음식을 섭취해주시는 것이 좋고
매운 음식, 기름진 음식, 찬 음식은 삼가하시길 바랍니다.
또한 과식을 삼가하셔야합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
급체 했다고 해서 억지로 구토를 하는 경우 위장이 예민해질 수 있으니 억지로 구토하는 것은 좋지 않습니다.
급체 증상이 생기면 약국에서 생약소화제나 훼스탈/베아제와 같은 양약소화제 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
현재까지 위가 좋지 않다면 죽정도 소량 드셔보시고 괜찮으면 일반식 드시길 바랍니다.
안녕하세요.
가급적 소화가 잘되도록 죽 같은 음식으로 처음에 시작하시는게 좋겠습니다. 과식을 하시거나 기름진 음식은 위배출 시간이 길어져 위장 회복에 도움이 되지 않습니다. 배가 고프지 않을 정도만 드시고 공복시간을 어느정도는 유지하시는게 위장 점막 회복에는 가장 좋습니다.
