스테비아는 토마토에 비해서 영영소가 더 좋나요?

Question

안녕하세요. 식단관리에 신경을 쓰는 30대 초반 직장인 여성입니다. 스테비아가 일반 토마토에 비해 단맛이 강한데 그 이외에 더 좋은 영양소가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

스테비아 토마토는 스테비아라는 당대체제를 활용하여 열량이 낮지만 단맛을 내는것이 특징입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

스테비아 토마토 와 일반 토마토 영양성분을 비교를 해 보면 그렇게 큰 차이가 나지 않습니다 단지

단맛이 강하고 몸에 흡수가 되지 않는 그런 장점이 있습니다