라면먹고 우유 마시면 덜 붓는건 왜그런거죠

Question

라면 같이 짠걸 먹고 안 부을려면 우유를 마시라고 하더라고요 그건 왜 그런거죠 무슨 원리인가요?? 그게 라면에 국한되어 있나요 다 그런가여

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

우유를 넣음으로서 라면의 나트륨 함량을 줄이고 나트륨의 배출을 우유의 성분이 어느정도 도와줄 수 있을것으로 보입니다