핵물질은 어떤 원리로 막대한 에너지를 낼 수 있나요?

핵물질을 이용해서 핵무기를 만들고 에너지원으로도 사용하는데 이런 핵물질들은 어떤 원리로 막대한 에너지를 낼 수 있는 건가요?

핵분열이나 핵융합은 어떤 원리로 이뤄지나요?