힘을 쓰는 일을 하다가 손목 인대가 늘어났는데, 한의원에서 치료가 가능한가요?
20kg 박스를 200개 나르고 나서 손목인대가
아프고 힘을 못 쓰겠어서요.
정형외과 검사상 인대가 늘어났다고 하던데
한의원에서 치료가 가능한지 궁금합니다.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
손목 인대가 늘어난 경우, 한의원에서도 치료가 가능합니다. 손목 인대 늘어남은 일반적으로 손목의 뼈와 관절을 연결하고 지지하는 인대가 늘어날 때 발생하는 염좌입니다. 이로 인해 손목 마디가 부어오르고 통증이 발생할 수 있습니다.
한의사는 환자 개별 상태를 고려하여 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 손목 인대 늘어난 정도에 따라 다양한 치료법이 있습니다:
경미한 손목 인대 늘어남 (1등급): 자연치유 또는 휴식과 가정요법으로 치료 가능합니다. 손목 인대 부상 부위를 심장보다 높게 올리면 통증을 완화하고 부기를 줄일 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있는 비스테로이드성 항염증제 복용도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
중등도 손목 인대 늘어남 (2등급): 추가 치료가 필요할 수 있습니다. 과사용 또는 충격에 의한 인대 부상은 물리치료를 시행하며, 인대가 완전히 찢어지면 외과적인 치료가 필요할 수 있습니다.
심한 손목 인대 늘어남 (3등급): 완전히 찢어진 경우 수술을 고려해야 합니다. 관절경을 통해 손목 인대 손상을 치료하거나, 외과적인 치료가 시행될 수 있습니다.
가정에서 할 수 있는 손목 인대 늘어남 치료 방법에는 다음이 있습니다:
휴식: 손목 사용을 며칠 동안 자제하여 휴식을 취합니다.
얼음 찜질: 얼음 팩을 손목 인대 늘어난 부위에 15분 이상 올려 부기와 통증을 완화합니다.
압박 붕대: 손목 인대 늘어난 부위를 살살 압박 붕대로 감싸줍니다.
손목 인대 늘어남은 정도에 따라 회복 기간이 달라집니다. 경미한 손목 인대 부상은 48시간 이내에 호전되기 시작하며, 심한 손목 인대 부상은 3~6주가 걸릴 수 있습니다. 만약 통증이 심하거나 증상이 개선되지 않으면 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 기원합니다!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 손목인대 늘어난곳에 회복을 위해 봉독 약침도 맞고 직구뜸도 뜨면 치료가 훨씬 빠릅니다 다만 인대가 다 회복되는데 6주 이상 소요됩니다