시중에 광고하고 있는 다이어트제 효과 있나요?

운동 식이요법에도 한계가 온것 같아 의약품의 힘을 조금 빌리고자 하는데 다이어트제품들 정말 효과가 있는가요? 과대 광고들이 많다보니 모르겠어요