한국에 나는 작물중 같은 양일때 가장 열량 높은 작물은 무엇인가요?

Question

한국에서 재배되고있는 작물들중에서 같은 양일때 열량이 가장 높은 작물은 어떤 작물인가요? 반대로 가장 낮은 열량을 가진것은 무엇인가어ㅡ?

Answer 1

재배되고 있는 작물들 중에서 같은 양일 때 열량이 가장 높은 작물은 각종 곡물 중 하나인 쌀입니다. 쌀은 탄수화물과 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 열량이 높습니다.

한편, 열량이 낮은 작물 중 하나는 호박입니다. 호박은 수분 함량이 높고, 탄수화물과 식이섬유 함량이 비교적 낮아 열량이 낮은 편에 속합니다.