비염에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

비염때문에 너무너무 힘들어서 고민입니다 약을달고 살아요ㅜㅜ

비염에 좋은 음식이나 차 종류 있으면 추천 부탁드립니다 복받으실거에요