식사를 몇분정도 하시나요? 남자분들이 빨리하시는 경우가 많은데요. 보통 식사를 어떻게하시나 궁금해서요
식사를 몇분정도 하시나요? 남자분들이 빨리하시는 경우가 많은데요. 보통 식사를 어떻게하시나 궁금해서요. 저는 남자인데요. 식사를 30분 이상은 하거든요. 근데 제가 제일 늦게 먹는 경우가 많더라구요. 양도 많이 먹는건 아닌데 여유있게 먹다보니 그렇게 되던데요. 30분이면 적당한거 아닌가해서요. 늦게 먹는건가요?
저는 한 15분정도 하는것 같습니다 아무래도 혼자 먹다보니 빨리 먹게되더라구요 질문자님은 30분이면 충분히 적당하다고 봅니다 오히려 여유있게 드시는게 소화에도 좋을것같구요 남자분들이 빨리 먹는건 맞는것 같습니다 군대에서도 빨리먹는 습관이 붙기도 하고 그런게 아닌가 싶네요 천천히 드시는게 건강에는 더 나을듯합니다.