국밥류를 먹으면 속이 유독 더부룩한 이유는?

Question

안녕하세요. 국밥 종류를 먹으면 속이 더부룩한데요. 이게 국물을 많이 마셔서 그런건가요? 아니면 어떤 이유인 건가요? 궁금해요.

Answer 1

국밥 종류를 먹으면 속이 유독 더부룩하다고 하셨는데 국밥 자체가 밥에 말아서 나오기 때문에 아무래도 제대로 쉽지도 않고 소화를 시킬 가능성이 많이 있습니다 그렇기 때문에 더부룩할 수도 있고요 일단은 국밥 같은 거 드실 때 천천히 드시고 꼭꼭 씹어서 드시는게 좋을 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요 잡학다식입니다.

국밥류 자체는 속을 풀어주는 개운한 국물맛이 일품이지만 국물을 들이키는 과정에서 국물만 들어가는것이 아니라 공기도 같이 위장에 유입이됩니다 그로인해 속이 더부룩하게 느껴지며 헛트림이 많아지는것이죠. 하지만 몸에는 오히려 이로운 영양만점의 음식이랍니다.

Answer 3

국밥에는 여러가지 식재료가 들어가는데 특히 나트륨과 지방 함량이 높아서 소화가 더디거나 개인의 소화능력에 따라 부담이 될수 있습니다.