오미크론에 걸린 것 같아 자가격리 중이며 피해야 될 음식이 있는지?
방금 치킨을 시켰는데 배달이 도착하기 전까지 연락이 오면 좋겠습니다만
식어도 답변 올 때 까지 기다리겠습니다....
그 외 피해야 될 음식과 성분은 무엇이 있을까요?
예) 밀가루,탄산 ??
안녕하세요.
코로나 격리와 음식은 크게 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다.
코로나 관련 음식 권고가 있어 참고 하시기를 바랍니다.
WHO의 권고사항을 참고하여 면역력 향상 및 COVID-19(코로나바이러스감염증-19)를 예방할 수 있는
식습관 7가지를 살펴보도록 하겠다.
1) 규칙적인 식사와 적정량의 간식 섭취를 한다.
2) 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를 한다.
3) 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취한다.
4) 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취한다. (이때, 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한 섭취에 주의한다)
5) 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피한다.
6) 여럿이 모이는 외식장소를 피하고, 가급적이면 가정에서 조리된 음식을 섭취한다.
7) 손위생을 포함한 개인위생관리에 철저히 하며, 충분한 수면을 취한다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.코로나로 특별히 가려야 할 음식은 없으나 숙면이 코로나 19 감염 회복에 도움이 될수있으므로 카페인은 숙면을 방해하기 때문에 카페인 함유 음료는 피하시길 권유드립니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
코로나 감염 중에 특별히 피해야 할 음식은 없습니다. 음주 등은 지양하는 것이 좋습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
자가격리중에 굳이 피해야 할 음식은 없습니다
피해야 할 음식 보다는, 면역력에 도움이 되는 권장되는 음식들이 있습니다
단백질이 풍부한 음식과, 버섯, 마늘, 부추 등이 들어간 음식을 드시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
음식과 오미크론 변이 감염에 대한 대규모 연구는 현재까지 없는 것으로 알고 있습니다. 그래서 인과관계에 관해 정확히 조언해드리기 힘듭니다. 일반적인 균형잡힌 식단을 드시는 것이 가장 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
코로나 감염과 건강보조제, 음식, 음료는 연관성이 없습니다. 드시고 싶은 것 다 드셔도 됩니다. 특별히 어떤 음식이 좋다고 효과가 입증된 것이 없으니, 뭘 드시든 잘 챙겨 드시고 컨디션 좋게 유지하는게 중요합니다.
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
오미크론 감염시에는 잘 쉬고 잘 먹고 면역력을 기르셔서 자기의 면역으로 바이러스를 이기는 것이 중요합니다.
너무 찬음식, 건강에 너무 안좋은 음식들은 멀리하시면 좋겠지만
평소 맛있게 드시던 음식들 잘 드시면 크게 문제는 없을 것 같습니다.
비타민C를 풍부하게 드셔서 면역력 향상에 도움 주시면 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
코로나 19 바이러스 감염시 특별히 피해야 될 음식은 없습니다.
음식을 주의하기 보다는 충분한 휴식을 통해 몸이 회복되길 도모하셔야합니다.
답변되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
경증의 호흡기 증상에는 충분한 수분섭취와 소염제복용 그리고 영양섭취가 중요합니다. 면역력 유지를 위해 충분한 영양섭취와 휴식이 도움이 될것으로 사료됩니다.
음식을 가릴필요는 없습니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
코로나19에 감염되어도 식사는 평소에 하시던대로 하시면됩니다. 알러지유발음식만 아니라면 문제되지 않습니다. 만약 발현증상으로 위장장애가 나타난다면 자극적인 음식, 기름진 음식 등은 피하셔야합니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
오미크론에 걸린 것과 음식과는 특별한 연관성이 없습니다. 다만 컨디션 저하나 쇠약감 등으로 인해 소화불편감이 발생할 수 있으니 소화가 힘들거나 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋다고 생각됩니다. 금기로 정해진 음식은 없습니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
피해야 되는 음식은 없습니다.
너무 걱정하지 마시기 바랍니다
백신+개인위생+사회적 거리두기 해주십시오..
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
피해야 하는 음식이 없습니다. 특정한 음식이 오미크론 감염을 악화시키거나 영향을 주는 것이 없으며 본인에게 부담이 되지 않는 선에서 모두 드셔도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
코로나 확진시에 특별히 피해야할 음식이 있는 것은 아니며 회복을 위해 휴식과 영양섭취에 신경을 쓰길 권고드리며 아연 비타민씨 유산균과 같은 제품이 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
현재 코로나에 감염시 특별히 피해야할 음식은 없습니다.
무엇보다 잘드시고 숙면을 취하시면서 몸의 컨디션을 회복하시는 것이 중요하겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 오미크론 변이 바이러스에 감염된 이후 피해야 하는 음식이 있는지 궁금하시군요.
감염 후 위장장애가 발생하는 사례도 있기 때문에 가급적 기름진 음식, 튀긴 음식과 같이 자극적인 음식은 피하는 것이 바람직합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
특별히 피해야할 음식은 없습니다.
술만 안드시면 될것 같습니다.
잘 치료 받으시길 바랍니다.
대부분 후유증을 남기지 않고 회복되어 일상생활 복귀에 큰 무리가 없습니다. 중증으로 진행한 환자의 경우 폐렴의 정도, 이외의 전신장기 침범 여부에 따라서 후유증이 다양합니다.
일반적으로 후각, 미각 소실 및 만성 기침이 흔한 후유증입니다. 보통 2~3주 후에 호전되는 경향을 보입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오미크론 감염시에 특별히 음식을 피햐야 하는 것은 없으며 개인마다 회복력의 차이가 있기에 몸이 정상으로 돌아는데 까지는 개인차가 큽니다. 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
코로나 바이러스 감염증과 섭취하는 음식 간에는 아무런 연관성이 없습니다. 오미크론 변이에 감염되었다고 먹지 못할 음식은 따로 없으며 얼마든지 밀가루, 탄산 등을 섭취하여도 됩니다. 치킨 맛있게 드셨길 기원합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
특별히 주의해야 할 음식은 없습니다. 평소 드시던 대로 음식은 섭취하시면 충분하겠습니다. 다만 감염시 발열과 같은 증상이 심해질수 있으니 열이 날수 있는 음식이나 술은 피하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 코로나에 감염되었다고 크게 주의해야할 음식은 없습니다.
2. 다만 음주랑 카페인이 함유된 음식은 몸에 스트레스를 줄 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다. 치킨 드셔도 전혀 상관 없습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
없습니다. 본인이 좋아하는 음식을 드시고 충분한 휴식하시면 됩니다. 특별히 피해야할 음식이나 성분이라는 것은 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
코로나로 자가격리중에는 원격진료가 가능합니다. 원격진료 가능한 병원에 전화로 진료 보신 후에 수령 편한 약국 지정하여 수령하시면 됩니다. 수령시에는 대리인 수령 가능합니다
따로 주의할건 없습니다. 컨디션위하여 휴식 잘 취해주세요
특별히 피해야 하는 음식이 있는 것은 아닙니다.
코로나는 바이러스이므로 증상에 대한 대증치료가 기본입니다.
열이 나면 해열제를 먹고 기침이 나면 기침약을 먹는 식으로 증상을 조절하는 방법입니다.
따라서 감기증상이라면 종합감기약을 복용하시면 되며, 증상이 없다면 복용하지 않으셔도 무방합니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
코로나 19 바이러스에 감염된 이후에는 일반적인 감기약으로 증상완화가 가능합니다. 다만 증상이 매우 심하여 일상생활에 지장을 주는 경우 반드시 관할 보건소에 문의하시어 약을 처방받으시기 바랍니다.
너무 자극적인 음식의 경우 코로나 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
특별히 코로나에 감염되었다고 하여 피해야 할 음식 없습니다.
평소 드시던 것 그대로 드시면 되겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
사람의 호흡기관 상기도와 하기도 중, 오미크론 바이러스는 상기도[ 코(비강), 부비동, 인두, 후두를주로 공격합니다.
또한 폐를 손상시키기보다는 발열 / 콧물 / 두통 / 근육통 등 독감과 비슷한 증상이 나타나는게 일반적입니다.
목이 칼칼하고 침을 삼킬 때마다 아픈 인후통, 가래가 섞여 나오는 심한 기침도 오미크론의 증상입니다.
따라서, 기침을 유발하는 음식은 삼가해주는 게 좋습니다.
탄산 / 커피 / 매운 음식 등을 주의해주시는게 좋습니다.