등산 시 테이핑 붙이고 가면 부상예방에 도움이 되나요?

Question

치료목적으로 미리 사놓은 의료용 테이핑이 있습니다.

어깨가 아파서 마사지하고 붙이면 효과가 있던데

등산시 다리에 붙이고 등산하면 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 물적게얼음많이입니다.

근육을 잡아주는 효과가 있지만, 정확히 어떤 근육에 붙여야 되는지 확인 되지 않은 상태에서 하실 경우

역효과가 나올 수 있습니다.