장기간 복용하면 안되는 영양제좀 알려주세요
1. 유산균(가루)(락토핏노란색) 1포
엘포비플로라
2. 오메가3(뉴트리코어) 1알
3. 밀크씨슬(GNM유기농) 1알
4. 종합비타민(쏜리서치 투퍼데이) 1알 또는 2알 (사야함)
5. 칼로버스트(지방컷팅) 2알 (사야함)
6. 칼슘+마그네슘(쏜리서치 칼슘 마그네슘 말산염) 2알 충분 (사야함)
7. D3+MK-7 1알 (사야함)
8. 콜라겐(가루)(비비랩)
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
칼로버스트(지방컷팅) <녹차추출물 / 판토텐산 / 셀레늄>
성분으로만 보면 특별히 문제되지 않아보입니다만
종합비타민을 같이 복용하시게 된다면 성분이 겹칠 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
지금나이에 가족력이 발병하진 않을듯하니 끊어야할 영양제는 없어보입니다. 5번의 칼로버스트는 어차피 장기복용하진 않으실테니 괜찮습니다. 2~4는 식후에 드셔야합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1. 유산균(가루)(락토핏노란색) 1포
엘포비플로라 - 가능
2. 오메가3(뉴트리코어) 1알 - 엘디엘 높을 경우 피함
3. 밀크씨슬(GNM유기농) 1알 - 가능
4. 종합비타민(쏜리서치 투퍼데이) 1알 또는 2알 (사야함) - 가능
5. 칼로버스트(지방컷팅) 2알 (사야함) - 필요시만
6. 칼슘+마그네슘(쏜리서치 칼슘 마그네슘 말산염) 2알 충분 (사야함) - 남성은 장기복용은 피해야
7. D3+MK-7 1알 (사야함) - 가능
8. 콜라겐(가루)(비비랩) - 가능
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
현재 말씀하시는 것들은 건강기능식품 및 영양제이며 장기간 드시더라도 상관이 없습니다. 물론 정해진 용량 및 제조사의 용법에 따라 드시는 것이 가장 좋습니다. 하지만 약이 아니기 때문에 장기간 복용하더라도 큰 문제가 없는 것들입니다. 영양제 및 건강기능식품 꾸준히 드셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 영양제는 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능하며 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.
복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 최성모 약사입니다.
7번의 경우 제품명을 말씀해주신건지 정확히 무슨 성분인지 모르겠네요.
그 외의것들은 같이 드셔도, 장기적으로 드셔도 문제는 없는것들이며 상세 제품의 함량에따라 함량이 과한경우가 있을경우 조절은 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 다이어트에 도움이 되는 영양제인 칼로버스트와 같은 제품은 단기간 드시는 것이 좋고, 확실한 효능을 보기 어렵기 때문에 굳이 드실 필요가 없습니다.
2. 나머지 영양제는 권장량 드신다면 장기간 드셔도 크게 문제되지 않습니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
칼로버스트, MK-7은 장기복용 시 신손상이 염려되며, 락토핏의 경우 보장균수가 너무 적어 복용 실익이 없습니다. 콜라겐 또한 500달톤 미만이라면 경구 흡수되지 않으므로 복용 실익이 없겠습니다.
감사합니다.
