요새 할로윈 기간이 다가오면 괜히 불쾌하게 가슴이 답답하고 두근거립니다

Question

요새 할로윈 기간이 되면 분명 별일 없이 안전하게

지나갈 거라고 머리로는 이해가 되는데 가슴이

기분나쁘게 두근거리고 숨이 차는 듯한 증상이

있습니다. 작년 이맘때에도 이런 증상이 있었고

올해도 이유 모를 가슴 답답함이 간헐적으로

오는게 평생 이러는거 아닌가 싶어 좀 슬픕니다.

역시 시간이 답일까요?정신과를 다니고 있는데

제가 다니는 병원에서라도 얘기를 드려봐야

할까요?

(좀 민감한 주제를 꺼내는게 아닌가 싶어

죄송스럽습니다.그냥 좀 맘이 답답해서

질문 남겨봤습니다.기분 좋은 10월 보내셨으면

좋겠습니다)

Answer 1

할로윈 기간이 되면 답답하고 불쾌한 것에 대해서 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 정신과적인 소견은 의사와 상담을 하길 바랍니다. 개인적으로 심미적인 것만 대답을 드리겠습니다. 참고만 하길 바라며 전문 의료인이 아닙니다. 관련 종사자도 아닙니다.

할로윈 기간이 다가오면 가슴이 답답하고 두근거리는 증상이 나타나는 상황이 매우 힘든 것 같습니다. 불쾌한 감정이나 신체적 증상은 과거의 경험이나 특정한 자극에 의해 발생할 수 있으며 이러한 감정은 실제로 사람의 마음속에서 깊이 자리 잡을 수 있습니다. 사실 이런 것을 이겨내기 위해서는 피하는 것이 정답입니다.

세상에는 생각보다 할로윈을 챙기지 않는 곳이 많습니다. 지역 도서관만 가도 할로윈이라고 꾸미지 않습니다. 이를 참고하세요.

Answer 2

안녕하세요

보통 큰일을 겪거나 봐서 뇌리에 박히게 되면 트라우마나 외상성 스트레스장애가 올수있습니다

정도가 심하다면 병원 내방을 추천드립니다