피부건강에 좋다고 해서 글루타치온을 먹고 있었는데 시중에 판매되는 글루타치온은 함량이 미비해서 크게 효과가 없다는 말을 듣고 L시스테인으로 바꿔서 먹으려고 하는데요. L시스테인이 피부에 효과가 있을까요?
