수족냉증이 너무 심해요 어떻게 해야할까요

Question

수족 냉증이너무 심해서 운동을 하면 혈액 순환이 활발해져서 수족냉증에 도움이 된다고 하려서 운동을 해도 개선이 되지 않았는데 자기 전이나 밖에 나가기전에 잠시만이라도 수족냉증에 도움 되는 방법이나

영구적으로 수족냥증을 해결할수있는 방법이있을까

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손 발이 차서 많이 힘드신가 봅니다. 운동은 혈액 순환에 도움이 되기는 하지만 근본적으로 수족냉증이 없어지는 것은 아니랍니다. 특별한 원인이 없는 수족 냉증은 보온을 잘 해주는 것이 가장 중요한 치료랍니다. 자기 전에는 양말 신고, 밖에 나갈 때는 장갑을 잘 끼는 것이지요. 아니면 핫팩을 쥐고 계시는 것도 도움이 될 수 있구요. 아쉽게도 아직까지는 영구적으로 수족 냉증을 해결 할 수 있는 방법은 없답니다. 다소 불편하시더라도 따뜻하게 입고 다니셔서 겨울을 잘 지나시기를 바랍니다.

서민석 드림