비타민 섭취 후 몸에 무리가 있지는 않을까요
피로 회복 용으로 비타민 섭취하고 있는데요
루테인, 종합비타민, 피로회복용 비타민(아로나x) 정도 먹고 있습니다.
몸에 무리가 있지는 않을지, 특히 간에 무리가 가진 않을 지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 아로나은 같이 복용하실 필요없을 수도 있어요. 성분을 확인해보세요. 커버범위가 큰 종합비타민을 드시고 있다면 아로나*은 드실필요가 없어요. 성분함량을 따져보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간염이 있으시거나 간이 안좋으시다면 어떠한 영양제라도 피하시는것이 좋습니다.
그렇지 않으시다면 지금 드시는 영양제로는 간에 크게 무리가 가지는 않습니다.
감사합니다..^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용 중인 루테인, 종합비타민, 피로회복용 비타민(아로나x)은 특별히 간에 부담을 주거나 몸에 무리를 주는 제품들은 아니기에 함께 복용이 가능합니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.괜찮습니다.
오히려 간에 도움이 될 것으로 보입니다.
술을 자주 드시는 상황이라면 밀크씨슬을 추가하셔서
간회복에 영양분을 좀 더 공급해 주는 것이 바람직해보입니다.
그런게 아니라면 굳이 더 드실 필요는 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복용하고 계신,
루테인, 종합비타민, 비타민B 제품은 드셔도 간에 무리가 되지 않습니다.
일반 식품에도 들어 있는 성분으로서 크게 걱정하지 않으셔도 될것같습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하시는 영양제들은 크게 몸에 무리가 갈만한 영양제가 아니기 때문에
걱정하지 않으셔도 됩니다.
다만 종합비타민과 피로회복용 비타민은 서로 성분이 겹칠 수도 있어 함량을 비교해보시는 것을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
특별히 문제가 될 것으로 보이진 않으나,
종합비타민 제제와 아로나민에 포함된 개별 성분이
일일 최대 복용량을 상회하진 않는지 확인해보시길 권장드립니다.
아로나민골드/씨플러스는 특별히 문제될 만한 것이 없고,
아로나민실버프리미엄은 종합비타민 제제로 분류되기 때문에
지용성 비타민 Vitamin A, D, E, K 함량을 보시길 권장드립니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 연령이 어떻게 되시는지 모르겠지만 일반 적으로 건강한 성인이 복용하시기에 몸에 무리가 되거나 간에 손상이 될 만한 영양제는 아닌 것으로 보입니다.
필요하실 경우 1-2가지 영양제를 좀 더 추가로 복용하셔도 괜찮을 것으로 보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인, 종합비타민, 피로회복용 비타민(아로나민골드)를 드시고 계시는 군요.
종합비타민과 아로나민골드의 성분이 일부겹치기 때문에,
아로나민골드만 드셔도 괜찮을 것 같습니다.
동시에 드시더라도 간에 무리가 갈 만큼의 용량은 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에서 대사가 되는 일반의약품이나 건강기능식품의 영양제들은 간에 영향이 있을수 있습니다.
다만 그 영향이 우리몸에 무리가 가거나 간에 무리가 가는 수준은 아니기 때문에
크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
더욱이 복용하고 계신 제품들은 크게 걱정하지 않아도 되는 제품들입니다.
꾸준하게 잘 복용하시면 될 것 같습니다
좋은하루되세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 피로 회복을 위해서 비타민과 루테인을 복용하시고 있으시군요.
해당 영양제들은 체내에 크게 문제되지 않지만, 합성 비타민에 들어간 첨가물들이 간에 좋은 것은 아닙니다.
간에 무리가 가지 않기 위해서는 합성 첨가물이 들어가지 않은 천연 비타민 영양제를 복용하시는 것을 권합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 아로나민은 같이 드실 필요없습니다.
피로회복이 목적이시라면 아로나민보다 다른 비타민이 더 들어있으면서
고함량으로 된 제품을 찾아 드시길 바랍니다.
그러면 지금처럼 종합비타민+아로나민 이 아니라 고함량비타민제 하나만 드실 수 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.
하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 네 다 드셔도 됩니다.
-루테인/종합비타민/아로나민을 권장량 드신다면 같이 먹어도 크게 문제가 되지 않습니다. 공복에 먹으면 속이 아플 가능성이 있기 때문에 아침이나 점심 식사 후에 한번에 드시길 바랍니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어떤 영양제를 드시느냐에 따라 답이 달라질 것으로 보이며, 보통 과량의 영양제를 드신다면 위장관 장애를 일으키게 됩니다.
다양한 종류의 영양제를 과량 드신다면 (특히 성분이 불분명한 생약 성분 등) 간이나 신장에 손상을 줄 수 있습니다.
본인이 드셔보시고 도움이 된다고 판단되는 영양제만 유지하시는 것을 권합니다.
답변에 도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 계시는 루테인,멀티비타민,아로나x를 한꺼번에 복용하는 것은 괜찮습니다.
간에 무리가 간다거나 그러지는 않습니다.
걱정하지마시고 꾸준하게 복용하시면 될 것 같습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.함량에 따라 다르겠지만 보통은 크게 문제되지 않기는 합니다.
성분이 중복될경우 권장량을 넘어서지 않게 잘 컨트롤을 해주시고 종합비타민에도 필요한 만큼의 양이 잘 들어 있을 것이라 생각합니다.
피로회복용 비타민이라면 비타민 b와 c위주로 구성되어 있을텐데 이 성분들은 많이 드셔도 소변으로 배출되기는 하니 괜찮습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과
아로나X는 성분이 겹칠 것 같습니다.
공복에 먹었을때 나타나는 위장장애 말고는 특별히 몸에 무리는 가지 않을 것이지만(따라서 남은 약들은 계속 챙겨드셔도 괜찮습니다.)
아로나X를 드시는 입장에서는 굳이 종합 비타민 까지 챙겨드시면 몇몇 성분이 중복이 됩니다.
시중에 찾아보시면
고함량 B군을 포함하면서 다른 기타 미네랄 성분까지 커버하는 제품들이 있는데 이 제품으로 변경을 하거나
아로나X시리즈 중에서도 그런 제품이 있으니 변경을 하시는게 섭취하기 좋아보입니다.
