술마신 다음날 갈증을 더 많이 느끼는 이유

Question

술먹은 다음날은 사람들이 갈증을 더 많이 느낀다고 합니다.

그러는 이유가 뭘까요?

갈증때문에 물 아니면 음료제품을 엄청 먹는데 왜그런건가요?

Answer 1

술을 마신 다음날 갈증을 더 많이 느끼는 이유는 주로 알코올의 탈수 효과 때문입니다. 알코올은 이뇨 작용이 있어 신장에서 수분을 배출하게 합니다. 이로 인해 체내 수분이 감소하고, 갈증을 느끼게 됩니다

또한, 알코올은 체내의 전해질 균형에도 영향을 미치기 때문에 전해질이 부족해져서 갈증이 더욱 심해질 수 있습니다. 다음날에는 몸이 탈수 상태에 있기 때문에 물이나 음료를 많이 섭취하고 싶어지는 것입니다.