담배를 줄일수 있는 꿀팁 있으면 알려주세요 금연은 못하겠습니다!

Question

담배를 줄일수 있는 꿀팁 있으면 알려주세요 금연은 못하겠습니다!

오랫동안 흡연자라 금연 할때 스트레스가 더 커서 좀 줄이는 방향으로 가고 싶은데 노하우 좀 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 섹시한잠자리2674입니다.

담배를 줄이는것은 오히려 금연하기보다 더 힘이듬니다.담배를 피우고 싶은 욕심은 몸에 배어있던 니코틴이 호흡.땀 등으로 몸밖으로 배출된 니코틴을 보충하기위해 흡연 욕구가 생기는것입니다.

과감히 결심하여 금연하시는것을 권장합니다

Answer 2

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

담배는 습관이면서 중독증상이라서 본인의 의지로 조절하기는 어려우니 담배를 사지 마세요.그래서 얻어 피세요.그럼 눈치 보여서 담배를 줄일수 있어요.