여름만 되면 기력이나 근력이 떨어지고 힘든데...

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

수면장애 우울증같은 정신과계통

복용중인 약

정신과계통 약 정확히는 몰라요

작년 초여름에 수면장애 관련해서 병원에서 처방해준 약을 복용하고 있는 상태에서 약국에서 권하는

약(한방쪽 약이었어요)을 먹은 이후로 여름만 되면 운동할때 근력도 떨어지고 평상시 기력도 떨어지고

여름만 되면 평소보다 힘이 없고 힘들어요

어디 돌아다닐때도 힘들어서 못돌아다니겠고 병원에 가서 해결될수 있는건지도 잘 모르겠고

무슨 과로 가야 하는건지도 모르겠고 뭐가 문젠지 모르겠습니다. 올해여름은 작년여름보다

좀 괜찮긴 했는데 어떻게 해결해야 할지 모르겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 근력과 기력이 많이 떨어지신 상황이라면 에너지 생산을 도와줄 수 있는 종합비타민과 아르기닌을 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드립니다. 수면장애 약물때문에 기력이 떨어진다 생각하실 수도 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

여름에는 더위로 인해 기력이 떨어지고 기운이 없을 수 있습니다. 이 경우에는 충분한 수분 섭취를 하는 것이 도움이 되며 세포까지 물이 빠르게 가도록 하는 경구용 수액을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 불편감이 지속되는 경우에는 내과 진료를 받길 권장드립니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 3

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

여름철 기력 저하는 더위로 인한 탈수,전해질 불균형과 정신과 약의 진정·저혈압 작용이 겹쳐 생길 수 있습니다. 내과에서 기본 혈액검사(전해질, 갑상선, 철분, 비타민 등)를 받고, 복용 중인 약 성분을 확인해 정신건강의학과에서 용량·복용시간 조정을 상의해보세요. 물뿐 아니라 전해질 음료를 조금씩 자주 섭취하고, 실내는 서늘하게 유지하며 카페인·한방자극 성분은 피하시는 게 좋습니다. 감사합니다.