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야구에서 중요한 수비 기술을 잘 익히기 위해 어떤 훈련을 해야 할까요??
야구에서 중요한 수비 기술을 잘 익히기 위해 어떤 훈련을 해야 할까요??
각 포지션별 수비 기술을 향상 시키기 위한 훈련 방법과 집중해야 할 부분은 무엇일까요??
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4개의 답변이 있어요!
야구에서 수비 기술을 익히기 위한 훈련이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
기본 수비 자세: 무릎을 살짝 굽히고 몸의 중심을 낮춰 균형을 유지합니다.
포구훈련, 송구 훈련, 민첩성 훈련, 상황별 훈련, 집중력 유지를 위한 시각적 이미지 트레이닝 등이 있겠습니다.
야구에서 중요한 수비 기술을 잘 익히기 위해서는 펑고를 하는 것이 제일 좋습니다. 결국 많이 공을 받으면서 어떤 타구에는 어떤 바운드가 오는지 익히는게 좋습니다.
야구에서 중요한 수비 기술을 익히려면 기본 자세부터 제대로 베우시구요.
그 이후는 끊임 없는 훈련입니다.
타격은 훈련만큼 상과가 나오지 않는 경우도 많지만 수비는 훈련하는 만큼 늡니다.
입내 단내나게 토하도록 펑고 받아 보시면 늡니다.
야구에서 수비 기술을 잘 익히기 위해서는 포지션별 기본기 훈련과 상황 대처 능력 향상이 핵심입니다. 캐치볼이나 글러브 워크, 풋워크 훈련 등을 해야 합니다.