일하며 손 힘을 많이 사용한 다음날 손 관절이 뻣뻣해요

자연스러운 건지 아니면 안좋은건지 궁금해요

자고 일어났을때 왼손 모두 뻣뻣하네요

움직이면 풀리긴 해도 주먹 쥐었다 피면

관절들이 아파요