왜우리는늘잠을자고일어나지않으면삶을영위하기힘들까요?

Question

성별

여성

나이대

56

직업

주부

근로형태

해당 없음

결혼여부

기혼

월 수입 현황

100

월 부채 비용

300300

월 고정 지출 비용

300

월 가용자금

300

희망 상담 분야

은퇴 설계

매일매일 일정시간을 잠을 자고 일어나야아프지않고 건강하게 그리고 행복핫 삶을 영위할수있다.잠을자지않는것읏 인생을 망치는 일이다

Answer 1

안녕하세요. 하성헌 경제전문가입니다.

기본체력이 있기 때문에 잠을 자지 않으면 체력이 줄어들고 에너지가 다 소모되면 삶을 마감하게 되는 것이라고 보시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이대길 경제전문가입니다.

우리는 수면을 통해 신체와 뇌를 회복하고 에너지를 충전하며 기억과 감정을 정리하기 때문에, 잠을 자지 않으면 삶을 정상적으로 영위하기 어렵습니다