안녕하세요. 놀라운무희새286입니다.
피부는 여러가지에 의한 결과로 나올 수 있으니 우선 건강한 삶이 먼저라고 생각됩니다.
그 외에 효과를 볼 수 있는 걸 적어봤어요.
풍부한 보습 크림을 사용하거나 가벼운 수분크림을 자주 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그리고 강한 세정제나 뜨거운 물을 사용하는 것은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.
적절한 수분 섭취도 꼭 필요하구요.
햇빛의 자외선은 피부에 영향을 미칠 수 있으므로 태양 차단제를 사용하여 피부를 보호하세요.
건강한 피부를 유지하기 위해 식사에 신선한 과일, 채소, 풀그린과 같은 영양소가 풍부한 식품도 분명 도움 될꺼에요~!